राष्ट्र संवाद टाइम :
सेहत का संदेश, फिटनेस का संकल्प! विश्व फिजियोथेरेपी दिवस पर मेगा हेल्थ कैंप
ग्रेटर नोएडा। बदलती दिनचर्या, बढ़ता तनाव और शारीरिक गतिविधियों में लगातार आ रही कमी के बीच स्वस्थ शरीर को लेकर जागरूकता बेहद जरूरी हो गई है। इसी संदेश को जन-जन तक पहुंचाने के उद्देश्य से विश्व फिजियोथेरेपी दिवस पर ग्रेटर नोएडा में मेगा हेल्थ अवेयरनेस कैंप का आयोजन किया गया। 05वीं वाहिनी UPSSF, सहारनपुर और जामिया हमदर्द के संयुक्त तत्वावधान में आयोजित कैंप में जवानों के साथ आम लोगों को भी स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रति जागरूक किया गया।
ओमिक्रॉन-1 स्थित लोहिया एन्क्लेव के कम्युनिटी हॉल में 09 सितंबर को आयोजित कैंप में स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने शारीरिक फिटनेस को लेकर कई महत्वपूर्ण पहलुओं पर जानकारी साझा की। विशेषज्ञों ने कहा कि स्वस्थ रहने के लिए केवल बीमारी होने के बाद उपचार कराना पर्याप्त नहीं है, बल्कि नियमित व्यायाम, शारीरिक सक्रियता और संतुलित जीवनशैली को रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा बनाना जरूरी है।
कैंप में Dr. Aatika Khan, Dr. Jyoti Ganai और Dr. Kalpana Zutshi (PT) ने फिजियोथेरेपी की उपयोगिता और शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में इसकी भूमिका के बारे में विस्तार से जानकारी दी। उन्होंने लोगों को नियमित एक्सरसाइज, सही शारीरिक मुद्रा और शरीर को सक्रिय रखने के महत्व से अवगत कराया। विशेषज्ञों ने विशेष रूप से लंबे समय तक बैठकर काम करने और निष्क्रिय जीवनशैली से होने वाली शारीरिक परेशानियों के प्रति भी जागरूक किया।
कार्यक्रम में 05वीं वाहिनी UPSSF, सहारनपुर के सेनानायक Dr. M.P. Singh की मौजूदगी भी रही। उन्होंने जवानों को संबोधित करते हुए शारीरिक दक्षता को उनकी कार्यक्षमता का अहम आधार बताया। उन्होंने कहा कि स्वस्थ और फिट शरीर व्यक्ति को न केवल बेहतर तरीके से अपने दायित्व निभाने में सक्षम बनाता है, बल्कि आत्मविश्वास और कार्यक्षमता को भी मजबूत करता है। उन्होंने सभी को नियमित व्यायाम और स्वस्थ दिनचर्या अपनाने के लिए प्रेरित किया।
मेगा हेल्थ अवेयरनेस कैंप के जरिए यह संदेश देने की कोशिश की गई कि स्वास्थ्य केवल बीमारी से मुक्त रहने का नाम नहीं, बल्कि शरीर को सक्रिय, सक्षम और फिट बनाए रखने की निरंतर प्रक्रिया है। आयोजन में स्वास्थ्य जागरूकता के साथ फिजियोथेरेपी को लेकर लोगों की समझ बढ़ाने पर भी जोर दिया गया।
कैंप का उद्देश्य जवानों और आम लोगों को अपनी सेहत के प्रति सजग करना तथा नियमित शारीरिक गतिविधियों को जीवनशैली में शामिल करने के लिए प्रेरित करना रहा। आयोजन ने एक बार फिर यह संदेश दिया कि समय रहते स्वास्थ्य पर ध्यान देना ही बेहतर और स्वस्थ जीवन की सबसे मजबूत नींव है।
